bat365正版唯一官网组织全体学生观看以 大学生自我成长 为主题的心理健康公益直播课

为守护大学生的心理健康，疏导情绪波动，筑牢心理防线，同时提高我校大学生心理健康水平，舒缓学生们的心里压力。3月10日晚上19:00-20:00，bat365正版唯一官网大学生心理健康中心组织全校学生通过线上观看以《大学生自我成长》为主题的心理健康公益直播课，本次直播课的主讲人为中国心理学会成员、中国人民解放军心身医学专委会委员赵金萍教授。

各二级学院组织同学们积极参与，心理委员负责安排各宿舍观看直播时间，同学们于直播开始前打开抖音扫描二维码进行预约。本次直播课具有极强的专业性，讲解过程中涉及多个专业名词，教授不仅进行了耐心且详细的解释，并且深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题及心理障碍和控制和转变自己的认知观念和情绪对于缓解压力的重要性。

教授带领学生们学习了许多缓解心理压力、释放内心情绪的办法，也运用专业的心理学知识从如何理解情绪、青少年情绪特点、情绪影响及自我管理及应对的几个方面深入浅出的给同学们送来了一场内容丰富、实用性强的心理教育课。

河科学子端正地坐在屏幕前观看本次直播，接受着专业教授的进行的心理健康教育。

在观看过程中，同学们全神贯注，安安静静地观看直播，认真学习了缓解心理压力、维护心理健康的办法，理解了心理健康在成在路上发挥的重要作用，时刻以饱满的热情拥抱生活，诠释自己的人生价值，在自己的领域发光发热，做有理想、敢作为的青年大学生，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。

把控人生，做情绪的主人。直播课结束之后，同学们纷纷表示会在以后的学习生活中时刻关注自己以及身边同学的心理健康问题，同时会时刻正视自己的心理问题，遇到问题及时向老师和同学求助，缓解心理压力，并且会在认真对待心理健康教育，提高自己的心理素质。我校也将增加对同学们的心理健康教育，为同学们普及缓解压力的办法，为社会培养一批心理强大、素质过硬的社会主义接班人。